2017/11/13

海峡マラソン(⋈◍>◡<◍)。✧♡

18872493.gif   朝夕だけじゃなく日中も寒くなりましたね


昨日の日曜日はお天気で良かったあー

下関で海峡マラソンがあって、体操教室のコーチ○○ちゃんが出場されたの


3時から中継があって、📷もってテレビの前で構えてましたがわかりません

よく、知り合いの人が、映ってる時があるでしょ・・・・・これ狙って



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     車いすの兄ちゃん頑張ってゴール

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     歩行器の僕も頑張って500メートルをゴール

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     お父さん頑張って

○○ちゃんは分かりませんがずーっと応援しました

今日は、お休みだったので明日あえるといいなあー

今日は、朝からメダカちゃんのお水替えして
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     今年は私にしては上出来です


ひかりちゃんも182尾生まれてます~~~ジャーン


今日も元気に動けて感謝、感謝22966155.gif



ご訪問(人''▽`)ありがとう☆ございます  60662548.jpg10660008.gif

2017/11/06

感謝です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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朝、夕めっきり寒くなりましたね

土曜日の事、体操から帰って昼食の用意してたら、友達の声

午前中、腰痛のお話と、体操も習って来たので午後もあるから連れてってあげますよって

お互いに、痛みを抱えてるのでお願いしました~~~おばさんは慌ててご飯をかき込んで済ませて待っていました

なんかね、専門の方が説明と、一人一人立ってる姿を見られて、骨盤が歪んでいますって言われました

脊柱管狭窄症ですって言いましたら、それもあるけどまづ骨盤を元に戻す事が先ですよー

おばあちゃんや、おじいちゃん、私くらいの年齢の方も多くて真剣に習いましたが、今日で3日目プリントを見ながら頑張っております18725991.gif

腰に関しては、何でもやってみようと思って26077183.gif


朝、5時半過ぎに起きて、雨戸をあけて新聞を取ってきて朝食の準備して6時25分から10分間、テレビ体操です

めっちゃくちゃ綺麗なお姉ちゃんの登場です20014585.gif


体操選手の様に綺麗ですし、お兄さんはかっこいいし、ベテランの先生も交代で説明されます18352010.gif そんな朝からスタートして9時前に体操教室へ

夕方は、3時半から畑で1時間半楽しみます


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               つわぶきが咲きました

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              お花が少ない中咲いてくれて

今日も充実の1日に感謝、感謝でーす

ご訪問有難うございます59817321.gif



2017/10/30

今日も頑張った♡


26016717.gif  お天気って嬉しいですねー~~~

台風一過ですが、北海道は看板が飛んだり大変な事にニュースで
 

お見舞い申し上げます

今日も、8時に家を出て、市役所の用事を済ませて20811549.gif


朝は、寒くてもこもこのズボンをはいて行っても、帰りは汗たらたらで寒くないです

午後畑で、夏野菜の後始末して、マルチに穴を空けて植えてたけどぜーんぶめくって深ーく掘って生ごみ乾燥器から出た栄養いっぱいの、チップを混ぜて、チョーきれいにさらさらにして、又マルチをかけて置く

今度、夏野菜を植えるときは、ふっさふっさの土が覗くんです19219894.gif


お父さんが、作ってくれた網のお部屋が何時まで使えるかと心配です



がっつり、疲れましたが私の癒しの時間でもあるんですよー

腰の、治療の先生が無理はしないでやりたいことはやってくださいって

畑の、悪い子はこいつc0289106_16573447.jpg


見るとカワ(・∀・)イイ!!米つきバッタですが🍂をたべつくします


この子と貝とナメクジと闘って、かなり負けていてやられています

このバッタを採るときは、頭から手を伸ばすこと後ろから行くと凄ーく飛び 👀 きょろきょろどこ行ったになるの


最近、沖縄ササゲってお豆を頂きました


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ご飯の色 ピンク になって綺麗そして美味しいです

お隣は、黒いですが姉がせっせと春にとって揉んで干して送ってくれたゼンマイです

美味しいです


今日もご訪問(人''▽`)ありがとう☆ございます55304710.gif


明日の朝は、凄い冷え込むそうです


気をつけてねゆっくりね
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2017/10/23

お参りしました

18489443.gif  10565329.jpg  ですかー


台風は、ただただ☂が降っただけでしたが

被害にあわれた方、お見舞い申し上げます

☂降りも、何日も続くと飽きて小雨になったら、せっせと畑に行って濡れて帰る日も多かったです

とにかくね、貝を採ることを躍起になっています~~~ペットボトルとわり箸持って朝から庭を探します


今日は、永代経の法要でお寺様にお参りしました


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何時も綺麗に、お手入れされているお庭です

今日は、遠くのお寺様のご住職のお話でした

これまた、面白いしお声が素敵でしたよ  (^∇^)ノ

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ササゲ豆ご飯がとっても美味しかったですi6.gif

  


3時前に終わって、眼科のお薬を貰って帰ったら5時前で、朝9時から出かけてたのでもう


お疲れでしたお昼寝が無いからimg_13_m_20170923001240ccc.gif



明日は、体操教室のコーチが講習で(^o^)ノ < おやすみーです


朝から、畑に行ってがんばるぞー  待ってろよー貝達よ


ご訪問有難うございました
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2017/10/15

雨の日も良いね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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今日は、朝から雨です

朝起きて、雨戸を開けて、やったーって思った

それなりに用事もあるし、休憩できるし
嬉しい_嬉しい_嬉しい_嬉しい_l


まず、食事を済ませて片づけてお掃除に取り掛かります丁寧にやりますねぇ!

そして、お庭で貝を採ります~~~毎日採ってると少ししかいませんが、又すぐに生まれて増える憎らしいあいつ

次に、メダカちゃんを2個お水替えして終わったら、11時前でお疲れで休憩寒いので毛布を被ってたらうとうとして20分位寝てしまって気持ち良いお目覚め

今日は、体操教室も(^o^)ノ < おやすみーなので早めのお昼ごはん

雨の日は、のんびりと保存食を作ります

今日は、遅く芽が出て今頃になったゴーヤを佃煮にしました

午後は、腰の治療の予約を取っているので癒しのお時間を過ごして帰っても☂は止まない

畑にも、行けないしのんびりしました20014585.gif



日曜日は、見たいドラマがあるので早めに終わらせて毛布被ってテレビっ子でした雨_l


明日から、体操教室で✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌メンバーさんに会えます


気温が下がっています、お風邪引かないようにしてね

ご訪問有難うございます
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