調子は少し良い(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　　　　お天気続きで畑も
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お庭もからからです


雨が降らないかと天気予報を何時も気にしてみてますが


今日も、夜歩きの時お空を見ると　　明日もでーす


今日、先生から○○さん痛みはどの位ですかー


私は、１０が最悪なら７位ですと答えました～～～自分では喜んでいます


治るってことはないけれど、少しでも楽ならそれでよし


今日、体操教室でコーチから腕いたいですかー


ひゃー　　　　　袖口から湿布が見えてたんです


お天気続きでからからの畑の草取りで鍬をこさぐ手も力はいります


　　　　　でも　
　

　　

　　

　　　　　ジャガイモもそろそろ収穫できそうだし

　　

　　　　　　なんかねー

　　　　先生から、動いていいですよー

　　　　歩いてくださいって言ってもらって気持ちがとっても　になってます

　　

　　　　　去年の母の日にお嫁ちゃんからプレゼントのお花
地植えにしたら根付いてくれて咲きました


今日も元気に過ごせて感謝、感謝です


ご訪問有難うございます　

色々やってみる(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　　日中は暑かったんだけど夕方は涼しくていっぱい動けた

５月になって、腰の治療の病院を変えてみました

脊柱管狭窄症の治療で神経根ブロックを２年間で３回受けた

麻酔科に１泊入院するんですが、ブロックの後麻酔が戻る時間が不安で

人によって時間が違うのですが、私は長すぎて怖い

３月半ばに受けたとき、１２時間かかったんです

　　　　　でも、直ぐに痛くなるし

少しでも楽になりたいので、近くの病院を紹介されてたので思い切って☎した

そしたら、今までの病院に了解を得て来てくださいと言われた

通ってた病院に☎しましたらかまいませんよとのこと

っで、軽いブロックを週２回していますが３回目から少しかわりました

足の痛みってゆうか、足の重いのが和らいできました

初めて今回の先生に自分の状況を告げて～～～病名は間欠性跛行

腰椎の４番５番がくっついてる私に、５番が悪い人は足に


　　　　　　　　　　　　頑張りまーす



　　　　　　　先生からのアドバイスは、

歩くこと、少し痛くても、休みながらでも歩いてください

体操に行く　畑に行く　　長時間にならない様に

なので、夜歩きを１年ぶりに開始です３０分からぼちぼちやっています。

今日は、PC会とっても大事なことを習いました

脳トレしました・・・・２時間が凄く早いです～～～先生に感謝です

　　　　


沢山収穫したグリンピースでご飯(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡


ご訪問有難うございました


　　　　　　　　　　　　

お参りしました

　　お天気が続いて嬉しいです

朝、起きたときは寒く感じますが日中は汗ばみますね

昨日はお寺様へお参りしました

降誕会で～～～今年は親鸞様誕生８４４年だそうです（これ位は覚えなくては）

御法話も解りやすくて、ご住職のお話は大好きです

１２時迄のお話の後はお菓子まきが有って、近所の保育園の子供たちが外で

まだかまだかと、待ち構えてる～～～おこちゃまは
これで良いのだーって思う


　　　　　　


　　　　っで、その後は美味しいお斎を頂いて






今日も、ハッピーな１日を送れて感謝、感謝です


　　　　　　親鸞様のお誕生日は、本当は今日なんです

今日は、朝から畑に行って２時間汗だくでしたが✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

ご訪問有難うございました　　

何時も(人''▽｀)ありがとう☆

　　昨日は母の日で幸せ時間(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

朝、８時から畑に行って頑張ってたら、お嫁ちゃんから✉

１１時半頃、居ますかー

なので、はーいと送っておいて帰りました

にっこにっこして、来ました両手に荷物もって




プリザープドフラワーって名前で

お水はあげない、直射日光は避ける、

上手くいくと、２～３年持ちますって書いてあったし

お嫁ちゃんからも説明があったのでまああびっくりです

　　　　　そして、ジャーン　恒例のエルロン




　　　　　　　　鍋を持つ手袋も付いてた


(人''▽｀)ありがとう☆ございます　　元気で迷惑かけない様に

そして今日はですね＼(^o^)／

萩に住んでる義兄姉が来て下さった

私に、食べさせたくてご飯食べずに待っててと☎があった




しーまーとのにぎりずし～～～美味しい

朝、体操に行く前に有る材料でサラダを作って







CMの真似して手羽元をポン酢１、お水１で炊いて置いた

何時も１人で頂く食事も３人でお喋りしながら頂いて

わずか、２時間半しか居られないのに来てくださって感謝です

無理したらいけんよって何度も何度も言って帰られました

今日も、感謝の１日です～～～父ちゃん(人''▽｀)ありがとう☆

ご訪問有難うございます　
　　　

マタマタどじです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　　今日は予報通りです

朝、体操教室に行くときは大丈夫だったけど帰りは小雨でした

午後の、PC会は行きは降ってなかったけど帰りは小降りで

家に着いた頃からかなりの雨で今も風、雨が凄い

　　　　　PC会はWordのお勉強

先生から、テキストをUSBで頂いて取り込んでも入っていない

昨日の授業も、苦労して毎回コンピューターを開いて、又、最小化する

この繰り返しで出来てたんだけど～～～今日質問して

先生がきずいて下さって、Wordが２００３版になってた

だからね、入っていないんよっておしゃった

また、やり直しして何とか授業中に出来た

私が、触ったんですねって聞いたら

貴方以外に誰がするかねって～～～先生ゴメンなさい

来週の授業までに、もう１回復習しなくちゃ




小さいお花が集まって１本になってますこれは２本




　　　　　　　ピンクのばら　

今日も、失敗をいっぱいしたけど良い１日に感謝、感謝

ご訪問有難うございます　　



　　　

GW終わりですね💑

GWも終わりましたね

私は、何時もの日々ですが、ニュースを見ると凄い渋滞や水の事故


無事に、お家に着いてもお疲れ様ですね


連休は、体操教室も(^o^)ﾉ ＜ おやすみーですので

朝、８時位から畑に行って　２時間位頑張ってかぼちゃを定植したり

草取り１時間位頑張って、午後はお昼寝タイムを必ずとって

5時位から、お庭の花殻の片づけと、プランターをひっくり返して

　　　　　そして、今日は予約していたシロアリの駆除の日

　　　　　　　　　　　　　　

ご夫婦2人でやっておられます

ご主人80歳　　奥様73歳とってもお元気です

床下に潜るご主人　薬を作ってホースの感触で動きが解るし

常に、声掛けされます～～～大丈夫か―って

又、5年後にお願いして今日の予定終了です

今月も、💰が忙しいです固定資産税の通知も届いているしねー



芍薬がもうすぐです～～～嬉しい



頂いた矢車草が咲き始めました(人''▽｀)ありがとう☆ございました



今日は筍ごはんを炊いてお届けがスタートでしたよ

　　　　

今日も元気に過ごせて感謝、感謝のアスカママでーす


ご訪問有難うございます　　


　　

ルンルン気分(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　　お天気が続いて嬉しいですね

今日から５月です早ーい
　

こんな感じの鯉のぼりが実家に行くとき津和野で見れます

川をまたいで何列も鯉が泳いでてほのぼのしますね

最近は、秋に行くので見れませんが今もきっとです

ひ孫ちゃんは小さなこいのぼりを飾ってるそうです

今日は体操教室で良い事ありました


月始めに体力☑が有るのですが１年くらい受けてなくて（出来ない事が多くて）

でも、今日は調子が良いみたいなので受けました

コーチから無理しないでねって言われて～～～ハイ

手を腰に置いて、片足で椅子から立ち上がる事がふらふらでしたが

　　　　　今日は、３０秒で１０回出来た

右足だけね～～～左足はやっと２回だけ挙げてる足が床に着いたらアウト

腹筋も１０回出来て私にとっては最高の出来でしたよ

るんるんで畑に直行暑い中草取り１時間汗だくでしたが満足、満足



　　　　　ビオラももう少しですねー～～～




私を和ませてくれてくれるお花に感謝、感謝(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ご訪問有難うございます　　

✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌GWおすごしくださいませね