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2013/11/11

体操教室で

今日は、お寝坊さんでした昨夜は、韓国ドラマを見て夜更かしで~~~
でもちっとも困ることなーいもんね

8時半から、畑で2時間お豆さんを片付けて、掘り返して次の畑を作って、草取りっで10時半
それーっと帰って、体操教室へ一汗かいて、コーチのお話があってね

人間20代後半から筋肉は落ちて行くんですってよー 私なんてねー 頑張ってやるっきゃないね
今、7か月ですが体調が良いんです

午後は、80代のお友達(犬友)を訪問おやつを持って行くの(1ケ月に1度)
多発性脳梗塞を4度されてどんどん進んで今は家の中も歩行機みたいなので生活されています屋さん

元気な私がふんばらなくてどうするのよねー
こんな1日でした寒くなったのでコタツ出しまーす

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