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2019/03/02

もう3月早ーい(⋈◍>◡<◍)。✧♡

26016717.gif  暖かい日が続きます

何より、手が冷たくないのって幸せです

今日は、カーブスで計測の日でした~~~先月体脂肪が少し高めだったのでった

やはり、体って正直です自分が努力したら応えてくれる


ちゃんと戻っていたし、筋肉量も増えていました(^^♪

コーチから、○○さん何かしたの?

あのねぇ、3時に少しおやつ食べるんだけど、量を半分にして、食事も腹8分目にしたの

先々週、大腸📷してから、反省しています(⋈◍>◡<◍)。✧♡

調子にのって元に戻らないように決心してるアスカママ54334307_220x220.jpg


っで、今日は我が家の前は電気屋さんで展示会でしたのでもちろん

美味しいおうどんを頂いて、新商品をたくさん見てお喋りの仲間に

午後、畑に行くのは止めて、お庭の草取り頑張りました

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お花は気持ちが和みます(´・ω・)(・ω・`)ネー

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ミニミニ水仙ももうすぐ開花です


明日はみたいです~~お掃除しまーす

ご訪問(人''▽`)ありがとう☆ございます
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